ダンカン
2026/10/16今日は「さばみその日」です。全国さばみそ煮愛好会が制定し、さばの栄養価(DHA・EPAなどの健康効果)をPRする日として日本記念日協会に登録されています !(^^)! サバ缶は手軽に食べられて栄養価が高く、ダイエットや健康維持に効果的だと言われています。 サバには、DHAやEPAといった良質な脂質が豊富に含まれており、血液をサラサラにし、中性脂肪を減らす効果があるとされています。 また、タンパク質も豊富で、筋肉を維持しながら体重を落とすのに適しています。 今は高価ですが以前は一缶50円くらいだったので貧乏アル中惚けデブ膝すり爺は週4で食べてました (^^♪ 駄菓子菓子・・・サバ缶だけを食べるのではなく、バランスの良い食事と適度な運動を組み合わせることが大切です。 どんなに良い食材でも、偏った食べ方では効果は出ません。 健康は日々の小さな積み重ねから作られます。 今日も健康を意識しながら頑張らんばデス。 (`・ω・´)ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ(´・ω・`)(`・ω・´)ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ(´・ω・`) ダンカンは今日も大輪の花 満開です (^O^)/ 新人ちゃんから超人気娘まで24時間即ご案内OKですっ! 女の子でお悩みの方は受付まで♪ お客様にピッタリのDガールをご案内 (^^♪ お電話1本! きっと良い事あります (^_-)-☆ 新人情報や緊急出勤情報は インフォメーションやメルマガを要チェック ダンカンは24時間一生懸命ほっこり営業中 (^^♪ 貴方のお好みに合う女の子を 即・速攻でご案内いたします (^o^)/ スマホ http://www.deli-dankan.com/s/ HP http://www.deli-dankan.com/ 電話 049-285-0050